Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

tep rang thỏ Mẹo kết hợp gia vị cho món thịt hầm cach lam trung Mi Ngô Tuyết Phượng Mực khô rim chua ngọt áo pull Bò rim cà khoai Phạm Liên Giữ dáng đẹp da với sinh Cac mon xoi và chanh com chien ga chuoi nuong Mè đen làm hoa giả cà nâu chiên Món Thái lan Xôi giò cach lam khoai mi công sơ bánh mousse Làm bánh rán Vừa miến vịt Khoai tây nộm chay làm bánh mỳ mon nom Khi nhồi bông Măng tươi cach lam banh flan Sâu Thai Lan banh tart coffee nước quế ca basa Banh bap Thịt ba chỉ Những loại trái cây tốt cho mùa lạnh xiên nướng xúc xích rau củ lẩu gà nấm quán chay ngon rẻ Chè hạt sen dua thom cách làm gà bánh mì chả ngæ món tiệc quay chien ngon công thức rau câu dưa hấu điệp bánh đúc đậu phộng tự làm chocolate cach lam banh men nuong công thức trà sữa sương sáo cach lam banh hoa tao Ăn nhiều lạp xưởng không tốt cho sức tôm hấp lá sen Châu thi la 25 MON GA sai lầm của cha mẹ khi nuôi con tom sot me pasta rau cu Nấu che Món mực Mon tron Cach nau hu Tieu lam thit kho cach lam banh khoái rau bồ ngót nắng gà nướng chanh Oc xao hấp bánh bao nem thit Vịt tiềm nước ép vải tươi Bo xao bánh đa cá Làm Nem phỏ vịt quay cafe Trái bơ Mi Xao Gion gỏi trái dưa leo tự Giảm Cân nha Ä am M羅a Thu cà tím xào tỏi cách làm chè xôi nuớc cà mú đùi gà Mực chien gion Tuyết Nguyễn Gà áp chảo xúc xích chiên hình hoa món chè ngon muoi xoc uc ga banh da cua ăm món ngon với gà gỏi nấm kim châm trái hạt dẻ cháo tôm phô mát lam trung duc hai san công thức cơm trộn phô mai Mẹo sắp xếp tủ lưu trữ thực phẩm banh tai vac bun ca ca cuon ca tim nuong sa te Khoai tây chiên giòn cánh gà trộn lá hương thảo nướng dac san con dao cà ri ga vỏ bưởi